FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار سطح کلسترول
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
سطح کلسترول
تغذیه
فشار خون
کلسترول خون
رژیم غذایی
سلامت
چربی خون
استرس
۲۲ ساعت قبل / سایت اقتصادآنلاین
این علائم پوستی نشاندهنده کلسترول بالاست
پزشکان گفتند که ظاهر زانتوماس، لکههای زرد و گره بر روی پوست، اغلب نشانگر سطح بالای کلسترول است.
• کلسترول
• سلامت بدن
• کلسترول
• سلامت بدن
۲۴ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز
با خوردن این میوه تابستانی از شر کلسترول راحت شوید
هلو در برابر کلسترول بالا محافظت می کند زیرا سرشار از فیبر غذایی محلول است که به کاهش سطح کلسترول مضر در خون کمک می کند.
• سلامت
• درمان خانگی
• سلامت
• درمان خانگی
• بهداشت
• درمان کلسترول
۴۲ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
لکههایی که در مورد کلسترول بالا هشدار میدهند
پزشکان گفتند که ظاهر زانتوماس، لکههای زرد و گره بر روی پوست، اغلب نشانگر سطح بالای کلسترول است.
• کلسترول
• کلسترول
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت نبض بازار
داروی معجزه آسا برای قند خون و کلسترول
خبر جدیدی برای مبتلایان به دیابت و کلسترول بالا:تحقیقات نشان میدهد که مصرف سیر میتواند به طور قابل توجهی سطح قند خون و کلسترول را بهبود بخشد.
• سیر
• سلامتی
• سیر
• سلامتی
• دیابت
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت افکارنیوز
صبحانه را قبل از ورزش بخوریم یابعد از ورزش؟
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: پیش از ورزش صبحگاهی صبحانه اندک مصرف کنید.
• صبحانه
• حذف صبحانه
• صبحانه
• حذف صبحانه
• صبحانه قبل از ورزش
• صبحانه بعد از ورزش
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت افکارنیوز
از رابطه استرس با افزایش چربی خون خبر دارید؟
دانشمندان دقیقاً نمیدانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع میپردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا میبرد و چطور میتوانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
• استرس
• کلسترول خون
• استرس
• کلسترول خون
• چربی خون
• کلسترول بد خون
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت آفتاب نیوز
چه ارتباطی میان استرس و سطح کلسترول خون وجود دارد؟
دانشمندان دقیقاً نمیدانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع میپردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا میبرد و چطور میتوانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
• استرس
• کاسترول
• استرس
• کاسترول
• چربی خون
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
ترکیبی از 3 محصول ساده تاثیر بسیار مثبتی بر سلامت و وضعیت عمومی بدن دارد
اما مهمتر از همه، این نوشیدنی می تواند گرفتگی عروق را درمان کند، سطح کلسترول خون را کاهش دهد و سرماخوردگی را درمان کند. - 4 عدد سیر - 4 عدد لیمو با
• پوست
• درمان
• پوست
• درمان
• سرماخوردگی
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت افکارنیوز
این میوه یک داروخانه طبیعی است!+ اینفوگرافیک
انجیر منبع بسیار غنی از پتاسیم است و ماده معدنی موجود در این میوه به کنترل سطح فشار خون کمک میکند.
• سکته مغزی
• انجیر
• سکته مغزی
• انجیر
• کلسترول
• فیبر انجیر
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت فرادید
آیا برنج قهوهای سالم است؟
خوردن بیشتر غلات کامل مانند برنج قهوهای ممکن است عوامل خطر بیماری قلبی مانند سطح کلسترول بالا را کاهش دهد. بر اساس تجزیه و تحلیل ۴۵ مطالعه، افرادی که بیشترین غلات کامل از جمله برنج قهوهای را مصرف میکردند، ۱۶ تا ۲۱ درصد کمتر از افرادی که کمترین غلات کامل مصرف میکردند، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی …
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت دیدارنیوز
با ۳ خاصیت بینظیر «عسل» آشنا شوید
عسل فواید مختلفی دارد از جمله اینکه؛ سطح کلسترول را تنظیم میکند، سوختگی و جراحتها را التیام میبخشد و رفلاکس اسید معده را برطرف میکند.
• عسل
• فواید عسل
• عسل
• فواید عسل
• سطح کلسترول
• سوختگی
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت آفتاب نیوز
۱۰ عادتی که پیرتان میکند
نداشتن تغذیه مناسب به بالا رفتن سطح کلسترول، پایین آوردن سرعت سوخت و ساز بدن و بالا رفتن وزن منجر میشود و اینگونه در کنار پیری زودرس، در حقیقت درهای بیماریهای خطرناک فراوانی را به روی خود گشودهاید.
• پیری
• تغذیه
• پیری
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت آفتاب نیوز
توصیههای تغذیهای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش داد.
• فشار خون
• فشار خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت فرتاک
با این روش ها از بالا رفتن فشار خون در امان بمانید
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش داد.
• فشار خون
• فشار خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت عرشه آنلاین
چند توصیه مهم برای دوری از فشار خون بالا
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش داد.
• فشار خون
• کاهش فشار خون
• فشار خون
• کاهش فشار خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت سرگرمی روز
اگر این هشت گیاه در خانه ها مصرف شود بیماری فشار خون ریشه کن می شود
مطالعات نشان دادهاند که برخی از گیاهان و ادویهها میتوانند سطح فشار خون را کاهش دهد، بنابراین ممکن است بخواهید این موارد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. توجه کنید که قبل از مصرف هر یک از این گیاهان ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. در این مطلب فهرستی از ۸ گیاه دارویی که ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند …
• فشار خون
• فشار خون بالا
• فشار خون
• فشار خون بالا
• فشار خون کارمندان عصبی
• فشار خون و کلسترول
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت خط سلامت
این 5 عدد را حتما به ذهن بسپارید + با سلامتی رابطه تنگاتنگی دارد
خط سلامت: اعداد سلامتی به اعدادی اطلاق می شود که سطح عوامل موثر بر سلامتی مانند: فشار خون، ضربان قلب، کلسترول و ... را مشخص می کنند.
• فشار خون
• کلسترول
• فشار خون
• کلسترول
• اعداد سلامتی
• تری گلیسرید
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت سرگرمی روز
این دانه ها بیمارستان ها را خلوت می کند | ریشه کنی بیماری قلبی و فشار خون و کلسترول بالا
یکی از خواص روغن کنجد سیاه این است که سرشار از منیزیم است و میتواند به جلوگیری از فشار خون کمک کند. علاوهبر این دانه کنجد سیاه سرشار از سسامین و سسامولین است که میتواند به کاهش سطح کلسترل کمک کند و این دو خاصیت دانه کنجد سیاه به سلامت قلب کمک میکنند.
• دانه کنجد سیاه
• روغن کنجد سیاه
• دانه کنجد سیاه
• روغن کنجد سیاه
• واص روغن کنجد سیاه
• سسامین و سسامولین
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت عصرایران
کلسترول خوب برای این افراد مفید نیست
دانشمندان تا مدتها از سطح کلسترول خوب (HDL) به عنوان شاخصی برای پیش بینی احتمال ابتلای افراد به بیماریهای قلبی و عروقی استفاده میکردند، اما یافتههای اخیر بیانگر آن است که HDL نمیتواند به اندازهای که محققان روی آن حساب باز کرده اند، برای همه گروههای جامعه مؤثر واقع شده و از بروز بیماریهای قلبی …
• کلسترول
• بیماری
• کلسترول
• بیماری
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت فرتاک
خوردن روغن حیوانی برای سلامتی مفید است؟
تحقیقات اولیه روی موشها نشان میدهد که روغن حیوانی با کاهش کلسترول و تریگلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچدیال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبیعروقی را کاهش میدهد؛ آنهایی که به عدم تحمل لاکتوز دچارند نیز میتوانند از این روغن استفاده کنند.
• روغن حیوانی
• روغن حیوانی
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت سرگرمی روز
این روغن حیوانی سرشار از ویتامین آ ، امگا ۶،ویتامینهای دی، ئی و کا را جایگزین روغن های دیگر کنید
تحقیقات اولیه روی موشها نشان میدهد که روغن حیوانی با کاهش کلسترول و تریگلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچدیال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبیعروقی را کاهش میدهد؛ آنهایی که به عدم تحمل لاکتوز دچارند نیز میتوانند از این روغن استفاده کنند.
• روغن حیوانی
• خواص روغن حیوانی
• روغن حیوانی
• خواص روغن حیوانی
• روغن حیوانی چیست؟
• روغن حیوانی خوب کدومه؟
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت مشرق
فواید و مضرات روغن حیوانی
تحقیقات اولیه روی موشها نشان میدهد که روغن حیوانی با کاهش کلسترول و تریگلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچدیال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبیعروقی را کاهش میدهد.
• روغن
• روغن حیوانی
• روغن
• روغن حیوانی
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت عصرایران
خواص شگفت انگیز خرما برای درمان بیماریها و سلامتی بدن (فیلم)
خرما با کنترل سطح کلسترول خون و چربی پایینی که دارد، در رژیمهای لاغری جای میگیرد. همچنین وجود خواص خرما برای لاغری اسیدهای چرب غیراشباع، التهابات مرتبط با چاقی را کاهش داده و وزن را کنترل میکند. هر ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۷ گرم فیبر است که فیبر هم به کاهش وزن کمک میکند.
• خرما
• خواص
• خرما
• خواص
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت رکنا
ادویه مفید برای کاهش کلسترول خون
رکنا: دارچین ادویه ای است که سطح قند خون را پایین میآورد و بر مشکل مقاومت به انسولین غلبه میکند.
• دارچین
• کلسترول
• دارچین
• کلسترول
• خواص دارچین
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
این شکلات سطح کلسترول بد را افزایش میدهد | چه نوع شکلاتی انتخاب کنیم؟
بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکهای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه آرامشبخش است، طعم خوشمزه و انواع مختلفی دارد.
• خواص مواد غذایی
• بیماری گوارشی
• خواص مواد غذایی
• بیماری گوارشی
• شکلات
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت سرگرمی روز
این گیاه با کنترل فشار و سطح کلسترول خون، باعث محافظت از قلب میشود
محققان میگویند مصرف هِل میتواند از ابتلای شما به بیماریهای بسیاری جلوگیری کرده و سلامتی را برای بدنتان به ارمغان آورد.
• خواص هل
• خواص هل برای کبد
• خواص هل
• خواص هل برای کبد
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت سرگرمی روز
این صیفی بادیگارد قلب شما و سرشار از آنتی اکسیدان است
هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که میتواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین «آ» است که میتواند از شما در برابر بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی محافظت کند.
• هویج
• خواص هویج
• هویج
• خواص هویج
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت سرگرمی روز
اگه این نشونه هارو داری بدون چربی خون بالایی داری درمان خانگی چربی خون
خوردن زیاد غذاهایی که حاوی چربیهای اشباع هستند میتواند به بالا بردن سطح کلسترول در خون منجر شود. اضافه کلسترول ممکن است در سطح عروق خونی رسوب کند که به آن ها پلاک کلسترول گفته می شود.
• درمان
• رژیم غذایی
• درمان
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
• قلب
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
تخم این میوه برای تقویت بینایی معجزه می کند
دانههای خربزه به طور باورنکردنی سرشار از انواع آنتی اکسیدانها و همچنین ویتامینهای A، C و E هستند. این محتوا در واقع برای بینایی ما عالی است، زیرا ویتامینهای A، C و همچنین E به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا در چشم کمک میکنند. آنتی اکسیدانهای موجود در دانهها نیز سطح کلسترول خون را کنترل کرده و علاوه …
• خربزه
• تخم خربزه
• خربزه
• تخم خربزه
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت فرادید
این میوه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین آ و بادیگارد قوی قلب شماست
هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که میتواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین «آ» است که میتواند از شما در برابر بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی محافظت کند.
• هویج
• هویج
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت اطلاعات آنلاین
برای تقویت بینایی و فرار از سرطان این دانهها را به سطل زباله نریزید
دانههای خربزه به طور باورنکردنی سرشار از انواع آنتی اکسیدانها و همچنین ویتامینهای A، C و E هستند. این محتوا در واقع برای بینایی ما عالی است، زیرا ویتامینهای A، C و همچنین E به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا در چشم کمک میکنند. آنتی اکسیدانهای موجود در دانهها نیز سطح کلسترول خون را کنترل کرده و علاوه …
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت اندیشه معاصر
پوکی استخوان خود را با خوردن لپه درمان کنید + ویدیو - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،لپه ارزش غذایی بالایی دارد. لپه سرشار از کربوهیدراتها، قند، فیبر رژیمی، چربی، پروتئین، ویتامینها مانند ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، نیاسین، ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) ، ویتامین B6، ویتامین K، ویتامین C، ویتامین E، کولین، مواد معدنی مانند فسفر، …
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
این خبر مخصوص دیابتی هاست ؛ ۶ روش خانگی برای کاهش قند خون
داشتن یک سبک زندگی سالم شامل ورزش، هیدراتاسیون (آبرسانی بدن) و خوردن وعدههای غذایی متعادل میتواند به طور طبیعی به حفظ سطح قند خون در محدوده نرمال کمک کند و حتی در کاهش کلسترول و بهبود سلامت روده مفید باشد.
• انرژی
• سبک زندگی
• انرژی
• سبک زندگی
• سلامت
• قند
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت فردا نیوز
یافته جدید درباره مصرف تخم مرغ | در هفته چند تا تخم مرغ بخوریم؟
یک مطالعه کوچک نشان می دهد که تخم مرغ غنی شده ممکن است سطح کلسترول را افزایش ندهد.
• تخم مرغ
• کلسترول
• تخم مرغ
• کلسترول
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت انتخاب
خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد
یک مطالعه کوچک نشان می دهد که تخم مرغ غنی شده ممکن است سطح کلسترول را افزایش ندهد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت اطلاعات آنلاین
همه آنچه که باید برای برطرف کردن استرس بدانید
استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریعتر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی میشود.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت خبرآنلاین
استرسی دارید؟ این ده نکته کمکتان میکتد
استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریعتر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی میشود.
• استرس
• اضطراب
• استرس
• اضطراب
• سلامت روان
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت سرگرمی روز
این ادویه دم دستی متخصص کنترل قند خون ،کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از عفونت می باشد
تحقیقات نشان میدهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده میشود.
• دارچین
• دارچین
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت فرارو
قارچ به جای گوشت!
رژیم غذایی نقش مهمی در تمام سیستمهای بدن دارد. پروتئین اغلب بخشی از یک رژیم غذایی متعادل است و میتواند از منابع مختلفی تأمین شود. محققان به منابع پروتئین غیرحیوانی و مزایای آنها برای مصرفکنندگان، از جمله نحوه تأثیر آنها بر اجزایی مانند کلسترول و سطح گلوکز خون علاقهمند هستند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت فرادید
۷ مورد از خواص شگفتانگیز کنگر که احتمالا نمی دانستید
یکی از ترکیبات کلیدی کنگر که در این امر نقش دارد، آنتیاکسیدانی به نام لوتئولین است. لوتئولین با جلوگیری از تشکیل کلسترول بد، به طور مستقیم سطح کلسترول را در بدن شما کاهش میدهد.
• گیاه
• گیاه
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ سایت سلامت نیوز
کاهش طبیعی کلسترول بدن با مصرف این مواد غذایی
با توجه به تاثیر قابل توجه آن بر سلامت قلب و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، افزایش سطح کلسترول یک نگرانی رایج برای بسیاری از افراد است.
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
/ سایت اصلاحات نیوز
خواص باورنکردنی ریواس، سبزی محبوب بهار برای سلامتی
یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا میشود. به ویژه در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود.
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ خبرگزاری ایلنا
خواص ریواس برای کبد چرب
یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا میشود. به ویژه در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود.
• سبزی محبوب بهار
• کنترل قند خون
• سبزی محبوب بهار
• کنترل قند خون
• مجله کالج آمریکایی
• ساقه ریواس
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ سایت برترینها
سبزی محبوب بهار برای کنترل قند خون
یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا میشود. به ویژه در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود.
• تغذیه
• مردان
• تغذیه
• مردان
• کلسترول
• سرطان ریه
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت اقتصادآنلاین
غذاهای مفید برای کبد چرب که روند درمان را سرعت می بخشند!
غذاهای مفید برای کبد چرب، مطالعهای در سال ۲۰۱۶ انجام شده که نشان میدهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ مثل ماهی سالمون، ساردین، گردو و دانه کتان میتواند به بهبود چربی کبد و سطح کلسترول خون منجر شود.
• کبدچرب
• کبدچرب
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ سایت فرارو
خوردن روزی چند تخممرغ بدون اشکال است؟
تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی نشان میدهد که مصرف بیش از ۱۲ تخممرغ در هفته تأثیر منفی بر سطح کلسترول خون ندارد.
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت اقتصاد ۲۴
خوردن چند عدد تخممرغ در روز بیخطر است؟ | اقتصاد24
خوردن ۲ تا ۷ تخم مرغ در هفته به حفظ سطح کلسترول HDL و کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک کمک میکند.
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
مصرف چند تخم مرغ در هفته ضرر ندارد
خوردن ۲ تا ۷ تخم مرغ در هفته به حفظ سطح کلسترول HDL و کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک کمک می کند.
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• مرغ و تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت خبرآنلاین
کاهش سکته قلبی با مصرف این میوه
سیب به طور قابل توجهی به کاهش سطح کلسترول کمک می کند.
• تغذیه
• بیماری قلبی
• تغذیه
• بیماری قلبی
• سکته قلبی
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ سایت عصرایران
اگر چربی خون دارید بخوانید
احمد اسماعیل زاده، در خصوص روزه داری در افراد دارای چربی خون یا تری گلیسرید بالا، گفت: بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربیهای خون (افزایش کلسترول، LDL، تری گلیسرید) با داشتن یک الگوی غذایی مناسب در سحر، افطار و شام میتوانند به بهبود بیماری خود کمک کنند.
• چربی خون
• روزه داری
• چربی خون
• روزه داری
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ خبرگزاری ایسکانیوز
مبتلایان به چربی خون چگونه روزه بگیرند؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره روزهداری افراد دارای چربی خون یا تری گلیسرید بالا، گفت: بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربیهای خون (افزایش کلسترول، LDL، تری گلیسرید) با داشتن یک الگوی غذایی مناسب در سحر، افطار و شام میتوانند به بهبود بیماری خود کمک کنند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت فردا نیوز
استرس چگونه کلسترول خون را بالا میبرد؟
وقتی بدن با استرس مواجه میشود، واکنشهای فیزیولوژیکی خاصی رخ میدهد، از جمله تغییراتی در سطح هورمونها و مؤلفههای خون. هر دوی این اتفاقها میتوانند منجر به افزایش کلسترول خون شوند.
• استرس
• مواد غذایی
• استرس
• مواد غذایی
• کلسترول خون
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت عصرایران
این ۵ روغن ناسالم را هرگز نخورید
در حالی که استفاده از یک روغن در پخت و پز به احتمال زیاد منجر به مشکلات سلامتی قابل توجهی نمی شود، می تواند نگرانی هایی را ایجاد کند. به عنوان مثال، روغن پالم دارای غلظت بالایی از چربی اشباع شده است که تصور می شود بر سطح کلسترول خون تأثیر منفی می گذارد و خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد.
• روغن
• ناسالم
• روغن
• ناسالم
۱۴۰۲/۱۲/۱۹
/ اقتصاد ۲۴
روغن زیتون لاغرکننده است؟ | اقتصاد24
روغن زیتون علاوه بر فواید بالقوه کاهش وزن، سرشار از چربیهای تک غیراشباع است که در صورت استفاده به جای چربیهای اشباع و ترانس، میتواند به کاهش سطح کلسترول بد و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کمک کند.
• روغن زیتون
• روغن زیتون
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ سایت فرادید
این ادویه خوشعطر درمان سرماخوردگی و آرتروز است
دارچین خواص بسیار زیادی دارد، سطح کلسترول را کاهش میدهد، از آرتروز جلوگیری میکند، با سرماخوردگی مبارزه کرده و گوارش را بهبود میبخشد.
• ادویه
• ادویه
۱۴۰۲/۱۲/۱۵
/ سایت درلحظه
دارچین،انتخاب عالی برای فصل زمستان
دارچین خواص بسیار زیادی دارد، سطح کلسترول را کاهش میدهد، از آرتروز جلوگیری میکند، با سرماخوردگی مبارزه کرده و گوارش را بهبود میبخشد.
• دارچین
• دارچین
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ سایت دیدبان ایران
داروی درمان ریزش مو ریسک بیماری قلبی را در مردان کاهش می دهد
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داروی رایج ریزش مو ممکن است با کاهش سطح کلسترول، خطر بیماری قلبی را در مردان کاهش دهد.
• بیماری قلبی
• درمان
• بیماری قلبی
• درمان
• مردان
• مشکلات
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت اقتصادنیوز
تاثیر عجیب داروی رایج ریزش مو در کاهش خطر یک بیماری خطرناک
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان می دهد که داروی رایج ریزش مو ممکن است با کاهش سطح کلسترول، خطر بیماری قلبی را در مردان کاهش دهد.
• بیماری قلبی
• داروی ریزش مو
• بیماری قلبی
• داروی ریزش مو
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ سایت آفتاب نیوز
چه مدت طول میکشد تا کلسترول پایین بیاید؟
افراد میتوانند کاهش سطح کلسترول را طی هفتهها یا ماهها پس از اتخاذ تغییرات سبک زندگی سالم و عادات غذایی مشاهده کنند.
• کلسترول
• کلسترول خون
• کلسترول
• کلسترول خون
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ خبرگزاری ایسکانیوز
طب سنتی / دارچین مادهای مفید برای درمان آرتروز
دارچین خواص بسیار زیادی دارد، سطح کلسترول را کاهش میدهد، از آرتروز جلوگیری میکند، با سرماخوردگی مبارزه کرده و گوارش را بهبود میبخشد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۲/۰۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین مواد غذایی برای داشتن قلب سالم
برخی غذاها میتوانند به سلامت قلب شما کمک کنند و مانع بالا رفتن فشار خون و سطح کلسترول بدن شوند.
• سلامت
• قلب
• سلامت
• قلب
• تغذیه سالم
• تغذیه
۱۴۰۲/۱۲/۰۷
/ سایت آفتاب نیوز
این رژیم غذایی به حفظ سلامت قلب کمک میکند
بر اساس یک تجزیه و تحلیل جدید رژیمهای گیاهخواری منجر به کاهش سطح کلسترول و چربی خون میشوند.
• سلامت قلب
• رژیم غذایی گیاهی
• سلامت قلب
• رژیم غذایی گیاهی
۱۴۰۲/۱۲/۰۶
/ سایت دیدبان ایران
۱۱ میانوعده که برای سلامت قلب مفیدند
غذایی که میخوریم بر عواملی مانند فشار خون، تریگلیسیرید (نوعی چربی یا لیپید در خون)، سطح کلسترول و التهاب تاثیرگذار است و همین امر ضرورت انتخاب میان وعدههای سالم برای قلب را برجسته میکند
• چاقی
• خانواده
• چاقی
• خانواده
• سلامت
• فشار خون
۱۴۰۲/۱۲/۰۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
ویتامین B۳ از چه راههایی وارد بدن میشود؟
درخشندگی پوست، کمک به سیستم عصبی و تنظیم سطح کلسترول خون از خواص ویتامین B۳ در بدن است.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت سلام نو
خطرات نگهداری برنج پخته شده در یخچال
نگهداری برنج پخته شده در یخچال به دلیل نشاسته مقاوم موجود در آن می تواند به کاهش سطح قند خون و کلسترول کمک کند.
• پیاز
• یخچال
• پیاز
• یخچال
• کلسترول
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت فرارو
«سن قلب» شما طول عمرتان را پیش بینی میکند
سن قلب، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی – عروقی را بر اساس عوامل خطر مختلفی مانند فشار خون، سطح کلسترول، سیگار کشیدن و وجود شرایطی مانند دیابت نشان میدهد.
• سن قلب
• سن بیولوژیکی
• سن قلب
• سن بیولوژیکی
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت تابناک
با این غذاها ویتامین B3 بدن خود را تامین کنید
درخشندگی پوست، کمک به سیستم عصبی و تنظیم سطح کلسترول خون از خواص ویتامین B3 در بدن است.
• درخشندگی پوست
• ویتامین b
• درخشندگی پوست
• ویتامین b
• گوشت قرمز
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ خبرگزاری ایسکانیوز
معرفی یک رژیم غذایی مفید برای آب کردن چربی دور شکم
رژیم غذایی آتلانتیک، نوعی رژیم غذایی سنتی است که در شمال غربی اسپانیا و شمال پرتغال محبوب است. متخصصان می گویند این رژیم غذایی چربی شکم را کاهش میدهد و سطح کلسترول مفید یا اچدیال (HDL) را بهبود میبخشد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۱/۱۵
/ سایت اصلاحات نیوز
حدادعادل: لیست ۳۰ نفره شانا در تهران بهزودی معرفی میشود
تهران ۳۰نفر نماینده میخواهد و امروز بیش از ۲هزار نفر برای شهر تهران داوطلب مجلس شدند یعنی به ازای هر کرسی نمایندگی تهران بین ۷۰تا ۸۰نفر ثبت نام کردند. باید این واقعیت در ذهن داوطلبان باشد که شانس رقابت یک به ۸۰ است و باید این واقعیت پذیرفته شود.
• حدادعادل
• انتخابات مجلس
• حدادعادل
• انتخابات مجلس
• شانا
• مرگ سلمان رشدی
۱۴۰۲/۱۱/۱۲
/ سایت عصرایران
راز سیر فاش شد! / 2 برابر شدن خاصیت سیر با یک حرکت ساده
آنتی بیوتیک ها که در اثر گرما افزایش می یابند، می توانند با تصفیه خون بدن از چربی ها، سطح کلسترول بد را کاهش دهند. در نتیجه می تواند عملکرد سالم قلب و عروق را تضمین کند.
• سیر
• خاصیت
• سیر
• خاصیت
۱۴۰۲/۱۱/۱۱
/ سایت عصرایران
سبزی اشکآوری که تاثیر غیرمنتظره بر کلسترول خون دارد
کلسترول بالا تعداد قابل توجهی از افراد را تحت تاثیر قرار میدهد و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالاتمتحده (CDC) گزارش کرد تقریباً از هر پنج نفر آمریکایی، ۲ نفر دارای سطح کلسترول بالایی هستند که برابر یا بیشتر از ۲۰۰ میلیگرم در دسی لیتر است. این رقم تقریباً برابر با ۴۰ درصد از جمعیت آمریکاست.
• پیاز
• کلسترول خون
• پیاز
• کلسترول خون
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت خبرآنلاین
مصرف این موادغذایی کلسترول خون را تنظیم میکند
بدن به کلسترول نیاز دارد تا به کمک آن هورمونهای مورد نیاز بدن را بسازد و فعالیتهای حیاتی را انجام دهد. اما مقدار این کلسترول نباید زیاد باشد، زیرا میتواند باعث بروز مشکلات قلبی شود. به نظر میرسد پیاز باعث کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) و در عین حال باعث افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) و تنظیم سطح …
• کلسترول
• تغذیه
• کلسترول
• تغذیه
• مواد غذایی
• سلامت خانواده
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت عصرایران
درمان کلسترول خون در طب سنتی با ۷ ماده غذایی خوشمزه!
کلسترول بالای خون یکی از مهم ترین علل انسداد عروق و بروز بیماری های قلبی و مرگ و میر در سراسر جهان به شمار می رود. هدف از درمان های طبیعی یا مکمل برای بیماری های قلبی، کنترل سطح کلسترول، کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب است.
• کلسترول
• مواد غذایی
• کلسترول
• مواد غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
/ سایت انتخاب
۱۰ ضد استرس طبیعی برای کاهش کلسترول و خطر بیماری قلبی
استرس مزمن فقط یک مشکل روانی نیست. فیزیکی نیز هست. تحقیقات نشان می دهد که استرس طولانی مدت باعث افزایش سطح کلسترول می شود که یک عامل خطر مهم برای بیماری های قلبی مانند انسداد عروق و حملات قلبی است . اینکه چگونه استرس بر سطح کلسترول تأثیر می گذارد، به طور کامل شناخته نشده است با این حال، راه های کاهش …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۳ - ۲۳:۳۰:۲۶
پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ -
20 June 2024